Notez vos bouffées de chaleur, votre sommeil, votre humeur et plus encore en quelques touches. BigM relie ce que vous ressentez à votre quotidien et le transforme en analyses claires, faciles à partager avec votre médecin.
Fini les doutes : est-ce le stress, le sommeil ou les hormones ? Suivez ce que vous ressentez, voyez ce qui l’influence et arrivez préparée à vos rendez-vous.
Touchez une carte, répondez à quelques questions rapides, c’est fait. La plupart des bilans prennent moins d’une minute.
Notez les petites choses du quotidien qui influencent votre état, d’un café à une longue marche, pour que les tendances aient de quoi se montrer.
Voyez quels symptômes demandent votre attention en priorité et recevez des conseils simples et pratiques d’après ce que vous avez noté, ainsi qu’un guide d’alimentation et de compléments : ce qu’il faut manger davantage, ce qu’il faut réduire, et les compléments à aborder avec votre médecin.
Parcourez tout ce que vous avez noté par mois ou sur n’importe quelle période, puis exportez un PDF clair, prêt pour votre médecin, avant votre rendez-vous. Les comptes gratuits conservent les 35 derniers jours.
Invitez votre partenaire ou votre conjoint(e) sur un compte lié gratuit. Il ou elle reçoit de courts guides qui expliquent la ménopause, ainsi que les articles que vous choisissez de partager : vous passez moins de temps à expliquer et vous recevez plus de soutien.
BigM suit la langue de votre téléphone, et vous pouvez en changer à tout moment dans les Réglages. Des rappels facultatifs vous aident à garder l’habitude sans insister.
Touchez les symptômes ressentis aujourd’hui et répondez à quelques questions rapides.
Notez sommeil, alimentation, caféine, mouvement et stress. Ignorez ce qui ne s’applique pas.
Bien-être vous montre vos priorités et des conseils. Exportez un PDF quand vient le moment de voir votre médecin.
37 guides courts et pratiques sur les symptômes et les options de traitement, rédigés en langage clair. Les partenaires ont leurs propres guides, ainsi que les articles que vous choisissez de partager. En voici un aperçu ; lisez-les en entier dans BigM.
Dans l’applicationCe que l’on ressent lors d’une bouffée de chaleur, pourquoi elle survient, combien de temps elles durent en général et ce qu’elles peuvent vous dire sur votre santé.
Lire dans BigM →
Dans l’applicationPourquoi le sommeil se fragmente souvent pendant la ménopause, comment en trouver la cause et les solutions qui aident.
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Dans l’applicationCe qu’est le brouillard mental de la ménopause, pourquoi il est rarement le signe d’une démence et ce qui peut vous aider à penser plus clairement.
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Dans l’applicationQuels examens passer dans la quarantaine, et comment l’alimentation, le mouvement et le sommeil peuvent soutenir votre métabolisme.
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Dans l’applicationPourquoi le risque cardiaque augmente après la ménopause, ce que les bouffées de chaleur peuvent signaler et les habitudes quotidiennes qui comptent le plus pour votre cœur.
Lire dans BigM →
Dans l’applicationComment les partenaires et la famille peuvent alléger son fardeau, éviter les faux pas courants et rester proches pendant cette transition.
Lire dans BigM →Oui. Le suivi des symptômes, les activités quotidiennes et vos 35 derniers jours d’historique sont gratuits. BigM Plus ajoute les analyses Bien-être, l’historique complet, un PDF prêt pour votre médecin, la bibliothèque d’articles et un compte partenaire lié, avec 7 jours d’essai gratuit.
Oui. BigM est conçue pour la périménopause, la ménopause et les années qui suivent, notamment les bouffées de chaleur, le sommeil, l’humeur, les symptômes génito-urinaires et le suivi des règles.
Oui. Avec BigM Plus, vous pouvez exporter un PDF prêt pour votre médecin avec vos symptômes et vos activités quotidiennes sur la période de votre choix.
Non. BigM fournit des informations générales de bien-être pour vous aider à repérer des tendances et à mieux échanger avec votre professionnel de santé. Elle ne diagnostique ni ne traite aucune affection.
Oui. Avec BigM Plus, vous pouvez inviter votre partenaire sur un compte lié gratuit. Il ou elle reçoit des guides écrits pour les partenaires et les articles que vous partagez, et ne voit jamais vos symptômes, vos analyses Bien-être ni votre historique.
Vos données de santé servent uniquement à faire fonctionner BigM pour vous. Nous ne les vendons pas et ne les partageons pas avec des tiers. Vous pouvez supprimer votre compte et vos données depuis l’application à tout moment.
BigM est disponible en plusieurs langues. Elle suit la langue de votre téléphone, et vous pouvez en changer dans les Réglages.
Bientôt sur l’App Store et Google Play. Suivez @bigm.health sur Instagram, Threads ou Facebook pour être prévenue le jour du lancement.
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